她在42岁成为超马冠军，把人生跑成了一片美丽的风景

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她在42岁成为超马冠军，把人生跑成了一片美丽的风景｜八条专访 2017-11-08 18:28

「 八条专访 」每周认识一个人，分享一个故事。

你想象中的42岁是什么样子的？

整天庸庸碌碌两点一线地奔波?

每晚自怨自艾看着自己日渐发福？

不！并不是所有青春都将变成油腻的中年人，

也有人能在42岁的年纪，

成为最好的自己。

刘群英，湖南株洲人，42岁，

华融湘江银行株洲分行综合管理部的员工，

同时，她也是2016“天山巨人”环赛

里木湖超级马拉松比赛女子组的冠军。

当别人在感叹岁月无情的时候，

她却把人生跑成了最美的风景。

跑遍世界的超马冠军

八条采访刘姐的那一天，她刚刚结束了她的夜跑，跑了2个小时左右，她说，这已经是她的习惯了，每天不跑都不舒服。

刘群英在“天山巨人”环赛里木湖超级马拉松比赛里经历的时间远比这更长，开赛时间安排在8月28日凌晨3点开始，比赛线路经过公路、草场、戈壁等不同的地形，要求17个小时内完成比赛。

最终刘群英以12小时20分钟的成绩完成了比赛，取得了全员第七名、女子组冠军的好成绩。”

刘群英说，超马的距离是正常马拉松距离的两倍以上，对选手的体力、耐力都是极大的考验，“每次完成比赛后，都能获得成就感，这次获得冠军更是让我心潮澎湃。”

近两年，刘群英参加了广东、北京、厦门、海南、新疆等地的马拉松比赛，参加的项目难度也越来越大，从42.195公里的标准马拉松，逐渐升级为100公里的超级马拉松，每次参赛，刘群英都以不错的成绩完成比赛，同时这也让她人生旅途的风景越来越丰富。

后天成材的长跑健将

实际上，“超马冠军”刘群英并非一位天赋异禀的跑步选手，也没有经过专业的训练，读书的时候连学校的跑步比赛都没有参加过，运动细胞只有在儿时乡下撒野的时候，才被偶尔调动了起来。

自2010年华融湘江银行成立以来，刘群英就一直在株洲分行工作。不是争强好胜的人，平凡踏实地做好自己的工作，没出过什么差错，也没有在运动领域有什么抱负。

“我是一次偶然才开始跑步。”刘群英说，大概在四五年前，她在朋友的带领下开始运动，最开始是骑自行车，后来逐渐涉及了徒步、游泳等项目，“2013年3月，当时天气比较冷，经常下雨，骑车很不方便，我在家中如果几天没有运动，就会浑身难受，所以决定去江边慢跑。”

第一次跑完之后，刘群英感觉一身轻松，从此之后，她经常在河边风光带跑步，一周两三次，每次两三公里。

2013年9月，全国金融体系举办长跑活动，作为华融的种子选手，刘群英要代表单位出战。为了不辱使命，刘群英每晚都坚持在风光带进行练习。

一个月后，她跑步的距离不断增加，速度也有所提升。比赛中，刘群英以26分30秒的成绩闯入了北京的决赛，“这是第一次参加这么正式的比赛，虽然没取得好的成绩，但却坚定了我跑步的信念”。此后，刘群英开始了她的马拉松之旅。

坚持到底的跑步榜样

虽说马拉松是一种全民性的运动，参加马拉松的选手从十几岁到五六十岁的都有，但如想在比赛中取得好的成绩，对42岁的刘群英来说，体能上并不占优势。

在2014年岳阳君山的42.195公里马拉松比赛中，刘群英就曾有过放弃比赛的念头。“当跑到40公里的时候，我感觉自己体力已经透支，几乎想要放弃比赛，于是开始走了起来”

刘群英说：“当时我想，42.195公里的比赛路程都快跑到终点了，不能在最后的一点点距离上放弃，于是我咬了咬牙关，再次跑了起来，坚持到终点。最后我以4小时7分的成绩，获得了女子组第四名。”

比赛过程中心态和安全是最重要的。“每一次参赛的过程，就是我不断规划、完善、超越自我的过程”,保持良好的心态是取得好成绩的核心因素，而安全完赛是一切的前提。

刘群英的比赛信条是：必须在自己的能力范围之内，你才能超越别人。在自己的能力范围之外的，先完善自己就好。“当然，任何时候，都不要放弃自己，要坚定并相信自己。我一定行，我必须完善。”刘群英说。

开始跑步的时候，家里人并不理解，但是随着她默默的坚持，一次又一次的自我超越，家人们慢慢被她感动。刘群英在圈内也小有名气，受她的感召，身边很多人都加入跑步的行列中来了。

刘群英说，现在经常会在朋友圈看见同事们晒跑步图，一群人，走一万步、两万步，大家的锻炼意识越来越强。也有人在朋友圈说，又有多久没跑步了，这个时候，刘群英就会主动去鼓励这些“偷懒者”。

也许我们无法像刘群英在马拉松比赛中摘得桂冠，

但至少我们能够迈出我们的双脚，

去追求一种健康、美好的生活方式。

或许有的时候，这不仅能改变我们的人生，

甚至也能让别人的人生、让这个世界，

变得美好一点。

现在，你有一个机会，

能够用自己的脚步，

为山区儿童跑出一份温暖。

超马冠军刘群英邀请您一起，

加入光脚跑，一起助力公益！

只要您脱下鞋子参与一段光脚跑，

华融湘江银行将以你的名义

向山区小朋友捐赠一双小白鞋。

每天要走几公里山路上学的山区孩子，

却没有一双完整的鞋子

让我们一起为公益，跑一次！