她在42岁成为超马冠军,把人生跑成了一片美丽的风景|八条专访 2017-11-08 18:28
「 八条专访 」每周认识一个人,分享一个故事。 你想象中的42岁是什么样子的? 整天庸庸碌碌两点一线地奔波? 每晚自怨自艾看着自己日渐发福? 不!并不是所有青春都将变成油腻的中年人, 也有人能在42岁的年纪, 成为最好的自己。 刘群英,湖南株洲人,42岁, 华融湘江银行株洲分行综合管理部的员工, 同时,她也是2016“天山巨人”环赛 里木湖超级马拉松比赛女子组的冠军。 当别人在感叹岁月无情的时候, 她却把人生跑成了最美的风景。 跑遍世界的超马冠军 八条采访刘姐的那一天,她刚刚结束了她的夜跑,跑了2个小时左右,她说,这已经是她的习惯了,每天不跑都不舒服。 刘群英在“天山巨人”环赛里木湖超级马拉松比赛里经历的时间远比这更长,开赛时间安排在8月28日凌晨3点开始,比赛线路经过公路、草场、戈壁等不同的地形,要求17个小时内完成比赛。 最终刘群英以12小时20分钟的成绩完成了比赛,取得了全员第七名、女子组冠军的好成绩。” 刘群英说,超马的距离是正常马拉松距离的两倍以上,对选手的体力、耐力都是极大的考验,“每次完成比赛后,都能获得成就感,这次获得冠军更是让我心潮澎湃。” 近两年,刘群英参加了广东、北京、厦门、海南、新疆等地的马拉松比赛,参加的项目难度也越来越大,从42.195公里的标准马拉松,逐渐升级为100公里的超级马拉松,每次参赛,刘群英都以不错的成绩完成比赛,同时这也让她人生旅途的风景越来越丰富。 后天成材的长跑健将 实际上,“超马冠军”刘群英并非一位天赋异禀的跑步选手,也没有经过专业的训练,读书的时候连学校的跑步比赛都没有参加过,运动细胞只有在儿时乡下撒野的时候,才被偶尔调动了起来。 自2010年华融湘江银行成立以来,刘群英就一直在株洲分行工作。不是争强好胜的人,平凡踏实地做好自己的工作,没出过什么差错,也没有在运动领域有什么抱负。 “我是一次偶然才开始跑步。”刘群英说,大概在四五年前,她在朋友的带领下开始运动,最开始是骑自行车,后来逐渐涉及了徒步、游泳等项目,“2013年3月,当时天气比较冷,经常下雨,骑车很不方便,我在家中如果几天没有运动,就会浑身难受,所以决定去江边慢跑。” 第一次跑完之后,刘群英感觉一身轻松,从此之后,她经常在河边风光带跑步,一周两三次,每次两三公里。 2013年9月,全国金融体系举办长跑活动,作为华融的种子选手,刘群英要代表单位出战。为了不辱使命,刘群英每晚都坚持在风光带进行练习。 一个月后,她跑步的距离不断增加,速度也有所提升。比赛中,刘群英以26分30秒的成绩闯入了北京的决赛,“这是第一次参加这么正式的比赛,虽然没取得好的成绩,但却坚定了我跑步的信念”。此后,刘群英开始了她的马拉松之旅。 坚持到底的跑步榜样 虽说马拉松是一种全民性的运动,参加马拉松的选手从十几岁到五六十岁的都有,但如想在比赛中取得好的成绩,对42岁的刘群英来说,体能上并不占优势。 在2014年岳阳君山的42.195公里马拉松比赛中,刘群英就曾有过放弃比赛的念头。“当跑到40公里的时候,我感觉自己体力已经透支,几乎想要放弃比赛,于是开始走了起来” 刘群英说:“当时我想,42.195公里的比赛路程都快跑到终点了,不能在最后的一点点距离上放弃,于是我咬了咬牙关,再次跑了起来,坚持到终点。最后我以4小时7分的成绩,获得了女子组第四名。” 比赛过程中心态和安全是最重要的。“每一次参赛的过程,就是我不断规划、完善、超越自我的过程”,保持良好的心态是取得好成绩的核心因素,而安全完赛是一切的前提。 刘群英的比赛信条是:必须在自己的能力范围之内,你才能超越别人。在自己的能力范围之外的,先完善自己就好。“当然,任何时候,都不要放弃自己,要坚定并相信自己。我一定行,我必须完善。”刘群英说。 开始跑步的时候,家里人并不理解,但是随着她默默的坚持,一次又一次的自我超越,家人们慢慢被她感动。刘群英在圈内也小有名气,受她的感召,身边很多人都加入跑步的行列中来了。 刘群英说,现在经常会在朋友圈看见同事们晒跑步图,一群人,走一万步、两万步,大家的锻炼意识越来越强。也有人在朋友圈说,又有多久没跑步了,这个时候,刘群英就会主动去鼓励这些“偷懒者”。 也许我们无法像刘群英在马拉松比赛中摘得桂冠, 但至少我们能够迈出我们的双脚, 去追求一种健康、美好的生活方式。 或许有的时候,这不仅能改变我们的人生, 甚至也能让别人的人生、让这个世界, 变得美好一点。 现在,你有一个机会, 能够用自己的脚步, 为山区儿童跑出一份温暖。 超马冠军刘群英邀请您一起, 加入光脚跑,一起助力公益! 只要您脱下鞋子参与一段光脚跑, 华融湘江银行将以你的名义 向山区小朋友捐赠一双小白鞋。 每天要走几公里山路上学的山区孩子, 却没有一双完整的鞋子 让我们一起为公益,跑一次!
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