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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享免疫力是“健康防线”，养成6个习惯，可以为它加固: 龙小香 2018-9-25 11:31; 免疫力是“健康防线”，养成 6 个习惯，可以为它加固人体之所以可以抵御疾病以及病毒的侵袭，需要归功于免疫力，一旦免疫力下降就无法抵御病毒直接表现为身体素质差，总是生病，那么免疫力下降有什么征兆呢，又该怎么预防免疫力下降呢？出现这些现象说明你免疫力下降了： 1 、伤口很容易感染 ...; 56 次阅读|0 个评论

分享吃了药还有轻度血压升高要不要加药量: 龙小香 2018-9-25 11:21; 吃了药还有轻度血压升高要不要加药量中秋过后大部分地区天气都挺冷的了，这时候不少高血压朋友就会像这位网友的妈妈一样平稳的血压突然升高了，甚至有些会有头疼等症状。而不少研究也表明，冬天心脑血管意外发生的几率会比较高。　　小九认为要高血压朋友要预防冬天血压升高，首先要明白为什么冬季血压 ...; 53 次阅读|0 个评论

分享学会这4招，高血压病人也能安然过秋冬！: 龙小香 2018-9-25 11:12; 学会这 4 招，高血压病人也能安然过秋冬！秋冬天气变冷，人的血管收缩。血压波动性增大带来的最大问题是并发症发病增多，尤其是脑出血、缺血性脑卒中、心肌梗死和急性左心衰等，会明显增多。因此，在冬季来临时，高血压患者要特别注意加强保健。　　 1. 增加血压自测　　前面强调过，冬季 ...; 50 次阅读|0 个评论

分享上班族经常喝饮水机的水好不好: 龙小香 2018-9-22 11:46; 上班族经常喝饮水机的水好不好上班族在办公室内喝得最多的是饮水机的水，但是饮水机的水真的很适合经常饮用吗？如果长期饮用纯净水、对健康是有害无益的。　　为什么会这么说呢？因为纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。这些元素人体 ...; 66 次阅读|0 个评论

分享月经期要大量喝水吗适量饮水好处多: 龙小香 2018-9-22 11:34; 月经期要大量喝水吗适量饮水好处多女性在月经期间有很多需要注意的事项，虽然说有些繁琐和麻烦，但是不注意这些细节问题的话会对女性的身体造成伤害。有很多的女性朋友都有这个疑问那就是月经期要大量喝水吗 ? 因为很多女性朋友害怕经常上厕所会对身体造成负担，其实月经期要大量喝水吗的这个问题需要分 ...; 56 次阅读|0 个评论

分享每天喝多少水比较合适？喝水的这6个误区，不要犯: 龙小香 2018-9-22 11:26; 每天喝多少水比较合适？喝水的这 6 个误区，不要犯每天喝多少水比较合适？喝水的这 6 个误区，不要犯水是人体生命之源”、“人主要是水做的”，从这些对水的描述中不难看出水的重要性，我们也常被教导每天要喝够八杯水，但是喝水也是一门学问，只有正确的喝水才是对健康有利的，那么喝水有哪些误区 ...; 60 次阅读|0 个评论

分享科学饮水养生之道是什么一起来了解一下: 龙小香 2018-9-22 11:17; 科学饮水养生之道是什么一起来了解一下人能几周不吃饭，但是绝对不能几天不喝水。人体内有三分之二的部分都是水，他能够消化食物，给身体器官传送所需养分，保证他们的正常工作。但水也有好坏之分，在饮水的时候也要慢慢吞咽注意科学饮水养生之道。如果忽视这个科学饮水养生之道，身体就会出现各种各样的 ...; 72 次阅读|0 个评论

分享这样喝水才健康看完你就知道了！: 龙小香 2018-9-22 11:09; 这样喝水才健康看完你就知道了！　把水喝足　　主持人：饮水对健康到底有多重要，这是一个科学的命题。有人认为，“喝水就是为了解渴，安全就好，饮水与健康沾不上边”，对此，您怎么看？　　嘉宾：饮水与健康关系非常大。健康问题是一个系统工程，当一个人有病了，就像掉进了沼泽地。医疗 ...; 69 次阅读|0 个评论

分享如何判断什么是健康水: 龙小香 2018-9-21 14:03; 如何判断什么是健康水亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示：　　我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充 2 升左右的水，大约为 7 ～ 8 杯水 ( 其中包括从饮食中补充的水分 ) 。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。　　喝水要讲究 ...; 68 次阅读|0 个评论

分享饮用水竟可用80种添加剂喝水还是喝添加剂: 龙小香 2018-9-21 11:56; 饮用水竟可用 80 种添加剂喝水还是喝添加剂 9 月 12 日正式结束征求意见。对于允许在水中加入添加剂这一问题，卫生部并没有明确表态是否正在研究。有专家称，其实水中加添加剂带来的后果比面粉增白剂更加可怕。据悉，《添加剂标准》列出了 77 种“可在各类食品中按生产需要适量使 ...; 59 次阅读|0 个评论

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