1.北京体育大学团队创立,湖南首家卓跃儿童运动馆 2.拥有全体育教育毕业的优秀老师 3.让孩子得到更科学、专业的体能训练 4.体验真正的玩乐+锻炼模式
卓跃儿童运动馆,由北京体育大学博士团队创始,专注于儿童科学运动和训练的地方。历经7年已遍及全国,拥有上万名会员。
而它的第61家,也是湖南的第一家,就在株洲。
这里的每一位老师,都是体育相关专业毕业、本科及以上学历。简历栏还贴了各位老师的履历,体育类奖项、荣誉不要太多~
卓跃的课程体系一共分为level 0-5,覆盖从3-12岁的所有孩子!而每个班都不超过12名学生,配备3~4个老师教学,实打实的精品课程!
根据每个年龄段儿童应达到的运动程度,都会有专门的教案和课程指导孩子科学锻炼,而且每节课都不一样!
卓跃课程的不一样,体现在他的专业性上。与平时家长报的各类兴趣班不同,这里的课程主要分为体能课与技能课。
体能课
体能课锻炼的是孩子的基本身体素质,包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等各个方面。一个长期进行体能锻炼的孩子,精气神都会跟别人不一样。
体能课会有一些常规的训练和热身,比如说奔跑、跳跃等。但这些项目都是以游戏的方式进行,能最大限度调动孩子的积极性。
而这里的核心课程,就看起来不那么“常规”了。前滚翻、跳栏架、跪姿俯卧撑、平衡木、单杠翻越、跳绳梯....很多动作和项目,都是卓跃团队7年研究、专为儿童体能训练而设计的。
前滚翻能提高协调、灵敏、柔韧性,促进身体素质的全面发展,在训练刚开始时,老师也会小心地帮助孩子熟练动作,不会让他们受伤。
跳栏架是一种充满趣味性的训练,有多种跳法,可以让腿部力量、爆发力和协调灵敏及速度得到充足的锻炼。
在平衡木上活动,可以强化孩子身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。对孩子的身体协调、空同知觉能力的养成帮助也很大。
(老师示例)
绳梯看似简单,却有100多种步法和训练方式,它能从各个方面提高身体的灵活性,平衡性和协调性,是各类运动员和健身房都在使用的训练方法。
技能课
技能课,针对年龄稍长的孩子,有篮球、体操、旱地冰球等。在体能训练的基础上,孩子更容易掌握专项运动技能,并帮助培养终身运动的好习惯!
放松练习
在课堂尾声,老师会教孩子们进行放松练习,并用按摩棒帮助孩子放松肌肉和身体,许多孩子最喜欢的便是按摩这一项活动了!
看似游戏的项目,其实是科学系统的课程。在卓跃的每月的教案中,会根据孩子自身特点做课程调整,绝不会千篇一律地统一训练。
让孩子通过运动,变得快乐,自信,勇敢,独立,长大后能有健康的身体和坚定的意志,这就是卓跃想通过运动教会孩子的人生道理。
运动馆内部使用了橙色、黄色、蓝色等明亮的色彩,为孩子们营造出一个活泼的环境。
地面铺满厚厚的地胶,干净又安全,墙壁上还有高1m的软包,最大程度避免孩子因摔倒、磕碰而意外受伤。
场馆里还有几十种标准的运动器械,专业性很强,可以全方位的训练孩子体能方面的各项能力。
场馆由透明玻璃隔开,家长们可以坐在外面看到孩子在上课的情况,老师们鼓励家长在外陪同、观看孩子上课,因为没有什么能代替父母的陪伴。
运动馆内有全覆盖的监控,并安装了新风系统,而且有专业的室内空气检测报告,和实时监控空气质量的仪器。确保孩子在一个安全、健康的环境下运动。
1.购买课程后请在2018年10月5日前到店使用激活,逾期无效
联系电话:0731-22427511/18973311096 营业时间:周二-周日09:00-20:00 ;(周一全天,周四上午闭馆)
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