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吃啥好?为了儿子的减肥和健康我也是拼了!

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发表于 2021-6-29 17:41 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏天了,看线友说没胃口,不知道吃啥。。。。呵呵,其实作为一个妈妈,每天买菜也不知道买啥。。。。不信,你去问没个家里掌勺的。
分享下作为一个妈妈照顾家里微胖的小盆友菜色。
家里常备的
肉类:猪里脊,牛肉,鸡胸脯,鸡中翅
素菜当天买。
饺子为了好吃都是自己包好后速冻,随时吃随时有。
苹果家里没缺过,其它水果按季节买
因为要给孩子减肥,所有的素菜都是水煮,肉食微油煎或烤。再加水果。
今天的菜色:天孩子考试,加了主食
饺子
煎五块中翅加流心蛋一个
水煮长豆角
牛奶一杯


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 楼主| 发表于 2021-6-29 17:43 来自手机 | 只看该作者
抢个沙发


3
发表于 2021-6-29 21:16 来自手机 | 只看该作者
饺子要少吃


4
发表于 2021-6-29 21:21 来自手机 | 只看该作者
吃了这么多得运动才能减肥


5
发表于 2021-6-29 21:24 来自手机 | 只看该作者
感觉不要吃米饭了


6
发表于 2021-6-29 21:45 来自手机 | 只看该作者
还是要保障孩子的营养,天天搞饭吃真的是站在菜市场都可以发懵,不知道买什么菜,感觉什么菜都不想吃,都吃过了。


7
发表于 2021-6-29 21:52 来自手机 | 只看该作者
吃这么好,我儿子难怪会瘦了,吃的太对付了


8
发表于 2021-6-29 22:00 来自手机 | 只看该作者
好喜欢那个饺子


9
发表于 2021-6-29 22:29 来自手机 | 只看该作者
太难了


10
发表于 2021-6-29 23:00 来自手机 | 只看该作者
好妈妈


11
发表于 2021-6-29 23:04 来自手机 | 只看该作者
喜欢重口味的


12
发表于 2021-6-29 23:14 来自手机 | 只看该作者
走心了


13
 楼主| 发表于 2021-6-29 23:21 来自手机 | 只看该作者
只要搁家吃就更新哈。明天继续。


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发表于 2021-6-29 23:22 来自手机 | 只看该作者
我们家就是太挑食,也不知道买什么菜


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 楼主| 发表于 2021-6-29 23:23 来自手机 | 只看该作者
素锦流年拂轻痕 发表于 2021-6-29 21:45
还是要保障孩子的营养,天天搞饭吃真的是站在菜市场都可以发懵,不知道买什么菜,感觉什么菜都不想吃,都吃 ...

是吧。我也是,不知道吃啥。买一堆放家里,天天倒。。。。愁!


16
 楼主| 发表于 2021-6-29 23:29 来自手机 | 只看该作者
别惯着,千万别另做,饿两顿就好了。我儿子小时候也挑,我就是这么干的,还不吃辣,出门吃个饭麻烦死了,我就让他有啥吃啥,不吃拉倒,饿了,啥都吃。后来我做啥吃啥,啥都干光。就变成了一个小胖子。哈哈。。。


17
发表于 2021-6-29 23:33 来自手机 | 只看该作者
厉害!!!!!!!!


18
发表于 2021-6-30 06:20 来自手机 | 只看该作者
灏老肖 发表于 2021-6-29 23:23
是吧。我也是,不知道吃啥。买一堆放家里,天天倒。。。。愁!

理解理解!天天买菜搞饭,真的头大不知道吃什么。你可以上小红书找灵感,或者微博关注几个喜欢的大厨,也有灵感的。


19
发表于 2021-6-30 06:32 来自手机 | 只看该作者
小孩子不能刻意控制的 吃什么都行就是别挑食,荤素搭配就行,关键是多运动


20
发表于 2021-6-30 07:12 来自手机 | 只看该作者
这个不错啊


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