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冬天来了，晨练的好难坚持，有多少坛友还在晨练的？

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1楼
发表于 2021-12-24 09:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

冬天来了，对晨练的人是巨大的考验，天还没亮，还没睡醒，哆哆嗦嗦地起床。户外跑步，不能穿很多衣服，热了，脱了就不见了，只能依旧短袖短裤，刚出门那一刹那，冻得发抖。

不做热身运动直接跑是肯定不行的，但是做热身运动那个空当，已浑身鸡皮疙瘩，为了抵御严寒，我是疯狂做俯卧撑，哎，有时累得爬不起来，幸好楼道是地砖。

喜欢锻炼的朋友们，你们还在坚持吗？



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Logan
2楼
发表于 2021-12-24 10:03 来自手机 | 只看该作者
睡懒觉不香咩？？


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3楼
发表于 2021-12-24 10:28 来自手机 | 只看该作者
说明你是一个年轻人呀，本老头子每天5点多就醒了。


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Logan
4楼
发表于 2021-12-24 12:03 | 只看该作者
保护野生动物 发表于 2021-12-24 10:28
说明你是一个年轻人呀，本老头子每天5点多就醒了。

起那早做么子  肾虚摆你  哈哈哈！！


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5楼
发表于 2021-12-24 12:47 来自手机 | 只看该作者
我人生理想是，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。目前两样都没实现。


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小耒
6楼
发表于 2021-12-24 14:16 来自手机 | 只看该作者
我每天早上6点起来，15年如一日，星期一到星期五每晚饭后一个小时后家里跑步机五公里，双休日就每天早上起来五公里，蛮好！


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7楼
发表于 2021-12-24 14:55 来自手机 | 只看该作者
多穿点跑，回来洗澡


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8楼
发表于 2021-12-24 16:12 来自手机 | 只看该作者
天气有些冷了吧


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9楼
发表于 2021-12-24 17:52 来自手机 | 只看该作者
倒是想呢


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10楼
发表于 2021-12-24 17:53 来自手机 | 只看该作者
趁着腿好的时候多跑跑吧！我同学的老公就是如此，几十年如一日，把家人的早餐和出行安排的妥妥当当的，挺让人佩服的，可惜呀，好人就是多磨难


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11楼
发表于 2021-12-24 17:55 来自手机 | 只看该作者
哈哈(ω)hiahiahia，和我的理想一样啊！同好，可惜呀，估计没有实现的那一天了，我们还有希望，继续冲吧，向着理想进发！


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薛哥
12楼
发表于 2021-12-25 13:36 来自手机 | 只看该作者
躺平的人随时可练


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