学生爱暑假，家长陷抑郁

尘埃落地风波起

    学生最爱的暑假，却也是某些家长的恶梦，不少人担心子女在暑假期间无法好好安排空閒生活而学坏，因此出现抑郁、焦虑的现象，特别是本身已有情绪问题的家长，到了暑假更容易因此加重失眠，近来要求增加安眠药量的家长增加不少。

    暑假抑郁的家长通常拥有共同特点，习惯把所有责任揽在身上，认为自己要为孩子负起全责，因此当长假来临，失去学校协助监督小孩就倍感压力，而目前社会还是认为带小孩是女性的责任，因此暑假抑郁也多出现在妈妈身上。建议家长让孩子学习为自己负责任，和他们讨论学习计画，或是鼓励他们自己安排暑假生活，更重要的是，不要让子女的暑假挤压到原有生活，应该保有部份属于自己的时间与休间。

    另有部份家长的焦虑原因是来自于无法平衡工作与带小孩的时间，许多职业妇女因为暑假要接送小孩才艺课而提前下班，在职场中承受舆论压力，甚至影响到工作，建议和先生轮流接送小孩，也可和邻居说好轮流接送双方的子女，将育儿责任分担出去。
提醒家长们若是出现易怒、失眠、容易疲劳、酸痛或者总是觉得自己很可怜等，建议求助精神科医师协助。

海角七号2017

楼主你好厉害哦 啥都得过，用亲身经历为医学献身，真的是伟大啊，各位老铁都给他点一点关注啊，像这样为医学献身的人真没几个了，不知道楼主的精神病治好了没？