宝宝贫血宝妈怎么办

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　　宝宝贫血，宝妈如何应对?
　　贫血是婴幼儿比较常见的一种疾病，长期贫血可影响宝宝心脏功能及智力发育。宝宝贫血多数是因为营养不良造成的，贫血的宝宝可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状，因此妈妈要引起重视。


　　宝宝贫血的症状：
　　1.贫血的宝宝往往会面色苍白，毛发干枯，嘴唇、指甲的颜色比较浅淡。宝宝贫血lamabang.com/parenting/detail/id-6454.html
　　2.长期贫血会导致宝宝食欲下降，容易出现恶心、腹胀、便秘等情况。
　　3.宝宝精神萎靡不振，常常表现出注意力不集中，情绪不安易哭闹，爱发小脾气等等。
　　4.宝宝生长发育会落后于同年龄段的孩子，不爱运动，容易出现疲劳乏力的症状。
　　5.贫血严重的宝宝还会经常出现头晕头痛、眼前发黑的情况。
　　宝宝贫血的主要原因：
　　1.由于妈妈在孕期存在缺铁性贫血，没有及时正确的治疗，导致没有充足的铁供应给胎儿储存，宝宝出生后有可能会发生缺铁性贫血。
　　2.造血不良引起的贫血，如缺乏性造血所需的叶酸、维生素B12、铁等物质，或再生障碍性贫血，感染、恶性肿瘤、血液病等均可导致骨髓造血功能受到抑制。
　　3.早产宝宝更容易发生贫血的问题，这与胎儿期各种生理功能发育尚不完善有关。早产宝宝骨髓造血功能薄弱。由于早产，宝宝过早地停止了胎内的骨髓外造血，因而不能适应出生后机体快速生长发育而发生贫血。
　　4.溶血性贫血，可由红细胞内的异常因素或红细胞外的异常因素引起红细胞的大量破坏溶解，而导致贫血。
　　5.失血过多引起的贫血，可有急性失血如创伤大出血、出血性疾病等，慢性出血如溃疡病、钩虫病、肠息肉等导致的贫血。
　　宝宝贫血怎么办?
　　1.宝宝在四个月前母乳营养可以满足其的生长发育需求，但四个月后宝宝铁的需求增多，而且从母体带出来的铁质消耗完了，如果4个月后的宝宝不及时添加辅食宝宝成长发育所需的铁质营养就得不到满足。
　　改善方法：宝宝从4个月后就逐步添加辅食，可以吃些蛋黄泥、猪肝泥、动物血、米粉、菠菜等含铁食物，此时宝宝肠胃稚嫩，需要将食物做成肉末状易于宝宝消化吸收，同时可以喝些果汁来促进铁吸收。
　　2.父母对孩子溺爱，经常给孩子吃糖果、饼干等零食，养成孩子挑食厌食不爱吃饭的坏习惯，牛奶含铁低吸收率也低，肉类和蔬菜食物的进食减少导致铁的摄入不足自然容易患缺铁性贫血。
　　改善方法：饮食多元化是改善儿童贫血的基础，培养孩子多元化饮食的好习惯，特别是多吃含铁的肉类和果蔬食物，增加营养补充，父母多做一些适合孩子口味的补铁菜肴，如炒猪肝、蒸蛋黄等，同时用铁锅做菜，这样不仅补铁补血有利于改善和预防儿童缺铁性贫血。