我是一匹来自北方的狼，却在南方的冬天里凌乱了！

低调的奢

　　在深圳一年多了，做为从小就在四季分明的北方长大的孩子，还真不习惯深圳这湿热的天气，从小就知道一年分春夏秋冬四个季节，虽然知道深圳有着传说中的亚热带海洋性季风气候，但知道是一回事，亲身体验又是另一种感觉，试想我一个在深圳长大的同事都受不了每年深圳小七个月的高温环境，何况我一这匹来自北方的狼呢，热的时候感觉每天都很烦躁。
可是突然降温后我的身体有些吃不消了，本来白天热得还还穿着短T和大短裤，到了晚上突然降温，瞬间就在风中凌乱了，可能是不习惯夏天到冬天的突然转变，再加上之前业务较多，工作压力大，总熬夜加班，吃饮和休息都不规律，心累身体也累，满满的负能量爆棚啊牙龈也不知道为什么就肿痛，而且还开始便秘，脸色差还长痘痘，喝了好几天凉茶祛火也没什么效果，我就跟同事天天抱怨说不是广东凉茶去火很有名吗，真上火了喝凉茶怎么也不管用啊，同事却跟我他们本地人上火都不喝凉茶我一个外地人来瞎凑什么热闹，我也是真心无语了，不是说好的来了深圳就是深圳人吗，擦的也没说来了深圳会有严重的水土不服症状啊。

　　后来经朋友介绍买了套solocares冰魄饮，可以清热解毒祛火除烦、同时还能补水养颜、改善消化系统，在祛火方面比喝凉茶效果好见效快，传说中是一个叫所以互联网科技有限公司研发出来的祛火神器，喝了两天后感觉明显心情没那么憋得慌了，牙龈也消肿了，感觉也不错了，不过还要要给在深圳的小伙伴们一些建议，深圳的冬天没有雪，天气干燥很容易上火，不要以为上火不是病，总上活的话身体会吃不消的。
　　因为深圳夏天到冬天的转变很快，在干燥的冬季，人体的水分消耗也会加快，再加上身体还没适应季节的突然转变，如不及时补充水分很容易出现上火的症状，尤其人体的五脏六腑互为表里，又互相影响。所以一个脏器功能受到影响，其他脏器的正常代谢也受到影响。例如，肾虚的人肺容易干，容易缺水上火，而肺又与肠互为表里，肺干、火大的人又容易出现便秘的情况，所以上活了一定要及时降火，不要把火气憋在身体里。