曾是株洲最有影响力的徒步群之一，创造各项记录！邀请大家一起重振辉煌！

曾小雄

今天起了一个早床，6点半开始走太阳村。早上这里几乎没有什么人员走动，遇见几个熟人也是徒步爱好者，来往的车辆更是少之又少，路边茂盛的苏菜、水果应有尽有，在阴凉的树下行走，心情格外好，不知不觉走了约13公里。

曾小雄

今天早上6点就开始走太阳村了，太阳比我还精神好，早就高高挂在天空了，我先进的龙太路，一口气跑到朝阳山庄叉路口。多年没有晨跑过了，加之起步太快，肺活量跟不上，出气不赢，只能停下来。 晨跑我一直有这个习惯，只是断断续续、时间段也拉得很长很长，中学时期我就开始晨跑，围着县城东南面转一圈，全程10公里之内吧？后来到了冬天怕冷、赖在床上不想起来，慢慢地也就中断了；参加工作后又兴致勃勃地晨跑了一段时期，从住处跑到电站往返差不多有上10公里，跑呀跑呀跑，一个人坚持不下来，也就放弃了；后来搬家至东区紧埃学校，于是每天一大早就在校里运动场跑了起来，少则三五圈、多则上10圈，风雨无阻，春、夏、秋、冬没有停过，二年后学校搬迁，我不习惯在马路边跑，加之周边又无合适的地方跑步，被迫停止了晨跑，这一停又是10年。太阳村真是一个好地方，没有城市的繁华喧闹、却近在眼前，空气真的很清新，让人十分沉醉，今天在里面转了10多公里，竟只遇见二三部小车，摩托车一闪而过也就四五部吧？我就不明白，跑步的没见一个，徒步或是闲游者也能数的清，倒是在大街上、风光带、公园里跑步、劲走的人为数不少，汽车声、喇叭声、糟杂声、喧叫声、各种吱吱杂杂乱七八糟的声音，声声入耳、次次扎心，销魂哦，特别是大量的尾气侵入身体内就是在慢性自杀。太阳村闹市中的一块净土，看我能不能坚持跑一跑，但估计很难的，因为一个人去不好玩，周边没有响应者，懒猫猫太多了，呵呵，继续观望、等待吧。

曾小雄

永歌 发表于 2020-8-2 17:56
荷塘公园彻底歇菜只余一块牌子了，那里搞个公园还是有先天条件的，只是纯公园，不适合搞房地产开发，因此背 ...

曾小雄

今晚徒步龙洲不累，我们7人走的金山工业园，距离10公里出头（含回家往返），速度5公里/小时，但还是值得，走总比不走好

曾小雄

今天相聚家中，干掉半个贝贝瓜，贝贝瓜是不是放久了？还是品种不同？味道没有上次那么好啊，不甜，粉糯板栗味倒是有一点点。晚上6点半徒步太阳村，走的金山工业园这条线路，路上三五辆小车穿行，小有灰尘，乡下的气温明显低几度，有点凉意，空气还算好，十来公里约2个小时轻轻松松走完。

曾小雄

今天是一个开心的日子，重温几年前的情景，40多人的队伍涌入袁溪谷，天气给力，一场暴雨洗涤大地，让大地更美丽，洪水猛兽般飞流直下更壮观，谢谢群友们的相互鼓励与支持，认识你们真好！大家辛苦了！

曾小雄

今天是一个开心的日子，重温几年前的情景，40多人的队伍涌入袁溪谷，天气给力，一场暴雨洗涤大地，让大地更美丽，洪水猛兽般飞流直下更壮观，谢谢群友们的相互鼓励与支持，认识你们真好！大家辛苦了！

曾小雄

曾小雄

今晚我们游龙走的大圈，也才12公里多，耗时130分钟，每小时约6公里，这速度感觉还行，距离也合适，最关键的是空气相当好，气温明显比市内低几度，有丝丝凉意，一路走来没见一部汽车过往，真是太清静了，我喜欢。

曾小雄

　
       人总要在磕磕绊绊中才能学会成长，人世说长不长、说短不短，不管历经过什么，生活总是要过的。昨天是七夕，感激这么多的美女带着咸菜和肉拌成的馅儿主动上门包饺子，煮熟了的饺子真香啊，馋得连烫嘴都不怕了。
　   世上那么多的风景，那么多的人，只有在一起的才是温暖的，即使生活平淡也会感到充实满足。

曾小雄

今天我又创新纪录，75分钟走完龙州9公里，牛公子、牛婆子们途中在上坡、或落伍的情况下几乎都有小跑，我却一直坚持着走、走、走，试试我的耐力和毅力，看我到底能不能坚持下来，哇塞！每小时8.3公里，不错吧，我还行，一直在前沿，有时间接着继续干。耶！

曾小雄

活动通知：
        明天上午（8号星期二）8点30红旗广场长途汽车站门前集合，徒步太阳村至白关？大京？430？或在里面转圈圈再返回到红旗广场都可以，体力行就走个20公里，感觉累10公里也行，主要是去释放一下心情，水泥路、土路、山路都有，愿去的请按时到达，结伴随行，风险自担。请穿徒步鞋，自带路餐、饮用水，如遇下雨活动自动取消。

曾小雄

今天天气给力，实到7人，安好等两人迟到没赶上，我们8点半准时从红旗广场出发，途经荷塘公园、砣鸟餐厅、桐子坪、芭蕉水库、新市、太阳村、430等地，历时4个多小时，步行约20公里，途中板栗、桔子、酸枣不少，感觉很好很好、不要不要的，牛婆子、牛公子真行，20公里轻而易举拿下，下次是否要25公里起步？呵呵，徒步不求什么，但愿能炼就一付好身体，在慢慢变老的路上自己照顾好自己。

曾小雄

今晚游龙的队伍是群大杂烩，快慢参差不齐，快的7点半一启步就拉开了距离，把大家扔在后面，我是慢慢加快速度把他们追上的，然后一直紧随其后。今天有点累，出了一身大汗，是不是与昨天走了20多公里有关？劲走在乡间小道，倍感空气清鲜。昨日已悄然离去，今天的我又开始了从起点到终点站的步伐。人生的道路上有许多曲折、磨难，我一直在鼓促勇气继续扬起青春之船的帆，披荆斩浪。夜徒龙洲虽谈不上功名利禄的之作，也没有窥谷忘反的留恋，但是，我还能完成75分钟走完9公里，说明舞动我的青春还在，挥挥手风雨伴我走完人生最美的清欢。

曾小雄

昨晚应朋友邀请去爬武功山，那时我还在河西风光带钢琴广场看露天电影，连续两场影片快看完后步行回家洗完澡都12点多了。今天早上醒得早，精神状况还可以，于是急急忙忙准备了一下，6点40一行5人自驾去了武功山。大约9点10到达黄苟冲开始准备上山的时候，遇上了株洲市另一支近30人的队伍一同登山，好家伙，老牛、院长、虎哥、老兵、南面、王一等清一色的牛人，全是熟人，我崽呀怎么走得他们赢落，象抢制高点一样，赶鸭子式的往前冲，专挑难的、无名小道爬过不停，好象前面有黄金捡，争先恐后夺万元奖似的，真是服了。我呢也只好硬着头皮咬着牙坚持坚持再坚持，还好没掉队，一直在前沿。到了高山草甸地带他们往左朝发云界方向去了，我们则在吉普的带领下往右走了，阿弥陀佛，再跟这般不要命的牛人继续走下去我会彻底晕倒克。其实穿越武功山就是一种自虐，挑战自已的极限，唉哟，这条线路下次我都不敢走了，简直要我的命，还是留着猴子耍把戏多玩几年吧。武功山的云海让我们遇上了，云海升腾，宛若川西草原一般，好似享受了大自然送给我们一道丰成的视觉盛宴感受，令人留连往返，我们不枉此行，下次还来不来继续挑战？期待群友约伴随行哦。

曾小雄

秋天来了，天气宜人徒步好时光，来吧来吧，隔三差五丈量每一寸土地，也是一种乐趣，脚踩大地、眼视前方，四路子窜，今天开始行动啦20公里轻轻松松完成了！

曾小雄

天气给力，继续嗨皮。

曾小雄

今天天气好，徒步好时光，于是我们几人在乡里东走西窜，只见小河里，清澈见底，河水轻轻地流淌，一群小鱼儿欢快的游来游去，心情格外舒畅，享受那与众不同的小小情趣与惬意，不知不觉走了15公里以上，快走到市区的时候，发现一种从没见过的果实，外表看似香蕉，摘一个尝试了一下，它乳白多汁，香甜滑嫩，清润芬芳，美味可口，甘甜清润，妙不可言，吃了之后久久不能忘记它的味道。经打听它名叫八月炸，为无污染的绿色食品，有"土香蕉"之称，其富含黄酮，是加工食品、保健品、药品的重要原材料，内含17种氨基酸，以人体必需的赖氨酸含量最高;铜、锌、铁、锰、硒、钾的含量均高于苹果和梨。哈哈，下次有机会继续去尝试。痛快。

曾小雄

一盆滚烫、油沥沥、微辣的火锅雄鱼味道不错，下肚太快、吃得太多，嘴唇起泡泡啦[流泪]，说是内分泌失调、肝火旺盛，唉，鬼知道，但确实感觉有点不舒服。白天下着雨，昏沉沉的睡了大半天。傍晚，夜幕下，不知为何，有一种落寞的感觉，惆怅不浅，只有离家出走，去河边风光带溜达溜达，让秋天的河风吹洗一下疲惫，才有感到轻松爽快的希望，于是，独自一人走呀走呀走，沿着风光带看两岸万家灯火，溶溶月色，悠悠江水，耍挙弄棒的人们唱啊跳啊，热闹极致，美不胜收。不知不觉往返又走了15公里，心身有点微热，血液循环加速，毛细管打开了，精神状况好了起来，心情舒畅多了，路过市中心百货大楼情有所思，顺手拍下一张照片，是啊，80年代末，我曾在百货大楼后面住了3年，对这片土地相当熟悉，闹中取静，终身难忘，一愰30多年过去了，人生易老天难老，岁岁重阳，尽管经过无数次改造，但它的模样依旧、轮廓依旧，一切仿佛是在过漫长的夜一样，而我却一直熟睡在当中；真的好想找个懂我的人诉说着这一切，可是有些事，别人永远都不能明白……

曾小雄

  明天上午（24号星期四）9点红旗广场长途汽车站门前集合，徒步太阳村，全程大约16公里，愿去的请按时到达，结伴随行，风险自担。请穿徒步鞋，自带路餐、饮用水，手杖，如遇下雨活动自动取消。

联系人:曾小雄


        明天是一个好天气，和风习习，没有灿烂的阳光更确切，适合出去走走散散心，顺便看看8月炸，约起。