什么高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等，但愿全部无缘
尽管昨晚睡得不是很好，今天还是起了一个早床，用较短的时间洗漱、烧开水、煮鸡蛋和汤圆，一切就绪后，趁着太阳刚刚升起，出门徒步去。这天气预报还真是反的，说下雨却阳光明媚，呵呵，充满对新一天的期待和对自然的向往，到郊外去感受清晨的宁静和清新的空气，在徒步的过程中，放慢脚步，享受与大自然的亲密接触，即锻炼了身体，又释放了压力，真心不错，什么高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等等等，全部与我无缘，但愿血液粘稠也消失的无影无踪，大大小小的毛病与我无关，那才是醉醉好的啊！https://pic.app.zhuzhou.com/forum/20240330162359front2_0_285614_FoBF4S3NjXxLS20yjTbIcXa_8nCB.jpg
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你天天锻炼肯定身体不错，就是小心膝盖过渡磨损
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